Rumpfstabilität

Sa, 30.10.2021, 09:00 - 13:00 Uhr
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In dieser Fortbildung liegt der Fokus auf praktischen Übungen, um den Rumpf zu stärken. Insgesamt werden sowohl Übungen für die Tiefen- als auch für oberflächlichen liegende Muskeln besprochen und ausprobiert.

Ziel ist unterschiedliche Ansätze zu jeweiligen Zielgruppen zu analysieren und einordnen zu können.

Veranstaltungsort
Heiligenloh
Veranstaltungsinformationen
Eintritt:15€
Bemerkung:Anerkennung: 5 LE ÜL-B Sport in der Prävention
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