Fortbildung - Kraft und Ausdauer für den Alltag

Sa, 24.10.2020, 09:00 - 13:00 Uhr
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In dieser Fortbildung soll es um Übungen gehen, die einem im Alltag helfen. Der Alltag ist bestimmt von Bewegungen die nicht direkt als Sport wahrgenommen werden aber in Summe definitiv anstrengend sind. Häufig dient ein Training also nicht der Vorbereitung auf einen spezifischen Wettkampf, sondern macht unsere Teilnehmer Fit für ihren Alltag und hilft somit leistungsfähig zu bleiben.

Anerkennung: 5 LE ÜL-B Sport in der Prävention

Veranstaltungsort
Heiligenloh
Veranstaltungsinformationen
Eintritt:Kosten: 15€
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