Fortbildung - Anatomie des Laufens - die kleine Laufschule

Sa, 01.02.2020, 09:30 - 16:30 Uhr

Laufen will gelernt sein und es gibt unterschiedliche Laufstile. Was zeichnet eine gute Lauftechniken aus? Wie arbeitet die Muskulatur bei der Laufbewegung? Welche Bänder, Sehnen und Knochen werden beansprucht, wenn der menschliche Körper läuft?

Inhalte:

o          Laufstile und Lauftechnik

o          Anatomie des Laufens

o          Athletik und Laufstilanalyse

Anerkennung: 8 LE für ÜL-C Breitensport

Veranstaltungsort
Bruchhausen-Vilsen
Veranstaltungsinformationen
Eintritt:Kosten: 30€
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